宮城県聴覚障害情報センターは、聴覚障害に関連したさまざまなサービスを提供する総合的なセンターです。

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手話動画

■生活に役立つ情報を、字幕付きの手話動画で毎週更新します。
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2021年8月

 ■R3-18 飲みすぎ注意!「オンライン飲み会」や「宅飲み」
コロナの影響で、zoomなどを活用し友達と会話に参加しながら飲む「オンライン飲み会」や、自宅でお酒を楽しむ「宅飲み」が増えているそうです。自宅で飲むメリットとデメリットを紹介します。

2021年7月

 ■R3-17 おいしいだけじゃない、栄養豊富なカニカマ
皆さんご存じのカニカマ。見た目だけでなく味もカニに似ていて、おいしいですよね。手ごろな値段でカニのような味わいが手に入るのが人気の理由でしょう。タンパク質やカルシウムが豊富で、脂質が少なく低カロリーな食品です。
 ■R3-16 ローションシートを誤飲しちゃう?!
ローションシートはもとはラムネのような形状をしていて、化粧水を吸わせて使うものです。実は、これが熱中症対策のために塩分が配合されたタブレットと形状がよく似ていて、誤飲したかも…と病院を受診した子どもがいたそうです。
 ■R3-15 お肉にそっくり、大豆ミート!
大豆ミートは高たんぱく低カロリー、コレステロール0で、ダイエットにもいいと注目されています。大豆は「畑の肉」と言われるほど栄養豊富。上手に取り入れて健康な食事を手に入れたいですね。
 ■R3-14 これだけは知っておきたい、塗り薬の注意点
病院で処方された塗り薬、「患部と似たような症状なら、患部以外の場所に使ってもいいのでは?」と思いがち。ですが、それが思わぬ結果を引き起こすかもしれません。絶対にやめましょう。

2021年6月

 ■R3-13 横断歩道での一時不停止、1位は宮城県
信号機のない横断歩道を通り過ぎる時には歩行者優先の義務があります。ですが、歩行者優先で一時停止する車の割合は全国で20%ほど。そして宮城県は、5.7%しか停止していない、全国ワースト1位の県なんですよ。
 ■R3-12 ETCバーが開かない時はどうしたらいいの?
高速道路をキャッシュレスで利用できるETC、利用率は90%以上とかなり普及していることがわかります。一方、開閉バーが開かないというトラブルもあるようです。そんな時どうしたらいいか、ご存じですか?
 ■R3-11 フレイル予防に「さあにぎやかにいただく」
健康を維持するために「バランスよく食べましょう」とよく言います。そのバランスの合言葉「さあにぎやかにいただく」について紹介します。「さ」「あ」「に」・・・どんな食物か浮かびますよ。
 ■R3-10 避難情報がさらにわかりやすく!
風水害の避難情報に関する用語は、今までたびたび変更されてきましたが、逃げ遅れによる被害は後を絶ちません。そのためさらにわかりやすくなるよう改正され、5月20日から導入されました。

2021年5月

 ■R3-9 ドーナツじゃないよ、ホンデリング
犯罪の被害に遭った人は、金銭的、肉体的、精神的なダメージが大きいなか警察から取り調べを受けたり、周囲の心ない視線や言葉にさらされ、さらに傷つくことも。今回はそんな方々を支援できる方法、「ホンデリング」をご紹介します。
 ■R3-8 ワクチン接種前に知っておこう、アナフィラキシーのこと
新型コロナウイルスワクチン接種の副反応が気になって接種を躊躇している人がいるかもしれませんね。副反応の中でも最近よく聞くアナフィラキシーについて紹介します。
 ■R3-7 人生会議でいっぱい話そう!
「終活」は自分が亡くなった時にことを前もって決めておく取り組みですね。そこに、どのように最後を迎えたいかということも加えましょう。おすすめは「人生会議」です。
 ■R3-6 マスクで顔がたるむ?!
マスクをするのが当たり前の生活になり、肌荒れやたるみなどが気になっている方が増えているそうです。乾燥やストレスなどでむくみやシワがひどくなることも原因の1つですが、一番の原因は別のところにあるようです。

2021年4月

 ■R3-5 もうすぐ母の日、父の日も忘れずに!
母の日といえば5月の第2日曜日。では父の日は?……6月の第3日曜日ですよね。どちらも日本では父母に感謝を伝える日として定着しています。今回は母の日と父の日の由来についてご紹介します。
 ■R3-4 女性も男性も、日傘で熱中症対策を!
春は一気に日差しが強くなり、日傘が欲しくなりますね。日傘は、日焼け対策はもちろんのこと、熱中症対策にも非常に有効です。女性ばかりでなく男性も、日傘を差して熱中症対策をしましょう!
 ■R3-3 備えておこう! 緊急・災害用お願いカード
災害など緊急事態が起こった際、すぐ確実に情報やサポートを得る必要があります。そんな時に役立つのが「緊急・災害用お願いカード」です。スマホがない時、バッテリーが切れた時に便利です。自分に合った使い方を見つけてくださいね。
 ■R3-2 まん延防止等重点措置って緊急事態宣言とどう違うの?  
宮城県のコロナウイルス感染者数が増加しており、ニュースでは「まん延防止等重点措置」について取り上げられていました。まん延防止等重点措置って、緊急事態宣言とどう違うのでしょうか?
 ■R3-1 植物を取り入れて潤いのある生活を! 
だんだん暖かくなり、緑が増えてくる季節です。緑が増えると気分が上がり、元気になる気がしますね。実はそれ、研究により幸福度、回復度、満足度が高いという証明がされていることなんです。

2021年3月

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2021年2月

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2021年1月

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