宮城県聴覚障害情報センターは、聴覚障害に関連したさまざまなサービスを提供する総合的なセンターです。

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手話動画

■生活に役立つ情報を、字幕付きの手話動画で毎週更新します。
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2024年2月

 ■R5-48 みみサポみやぎが引っ越しします!
みみサポみやぎが引っ越しします!そのため3月25日(月)~30日(土)は引越し作業のため臨時休館になります。新しい場所のみみサポみやぎの開所は、4月1日(月)からです。ぜひ足をお運びくださいね~。
 ■R5-47 生活習慣病のリスクをチェックしてみよう
2月は生活習慣病予防月間です。生活習慣次第では、予防できる、もしくは進行を遅らせることができます。未来の健康的な生活のために、いま生活習慣をチェックしてみましょう!
 ■R5-46 靴下はNG?! 冬の快眠術 
東北はまだまだ寒さが続き朝晩は気温が低く、特に足元が冷えるため寝る時には靴下が欠かせないという女性も多いのでは・・・。でもそれ、質の良い睡眠をとるにはNGですよ。冬の夜の冷え対策を正しくして快眠しましょう!
 ■R5-45 若者の間で流行っている?! オーバードーズ 
薬を適正量以上に飲んではいけないことはご存知ですね。ですが、若者たちの間で精神的苦痛からの逃避や多幸感を求め、市販されている薬を過剰摂取する「オーバードーズ(OD)」が流行っていて社会問題になっています。

2024年1月

 ■R5-44 手話で絵本の読み聞かせ~まほうの手~ 
手話による読み聞かせは、他県でも実施しているところがありますが、仙台市では、仙台市民図書館とせんだいメディアテークが共同でイベントを開催してあり、その読み聞かせを担当しているのはボランティアグループの「まほうの手」です。
 ■R5-43 痛~い口内炎、どうにかしたい! 
口内炎は、頬の内側や舌、唇・・・口のいろいろなところにでき、食事も歯磨きも、飲み物を飲むのさえ嫌になります。この痛いの、何とかなりませんかね。口内炎には種類がありますので、症状に合わせて対処しましょう。
 ■R5-42 子どもから大人まで、みんな大好きカレー! 
1月22日はカレーの日だって知っていましたか? 全国学校栄養士協議会が、全国の小中学校の給食にカレーを、と呼びかけたことにちなんでいるそうです。給食のカレー、懐かしいですね!
 ■R5-41 寝溜めすると時差ボケがおきるの?! 
しっかり寝溜めをしたはずなのに、翌日、なんだかだるいなぁ、という経験はありませんか? 実はそれ、睡眠のリズムが崩れ、まるで海外旅行に行った時のように時差ボケの状態が起きているのです。
 ■R5-40 2024年新年のごあいさつ 
あけましておめでとうございます。今年は辰年。聴覚障害者、その家族、関係者と共に手を取り合って、たったったっ(辰、辰、辰)と前を向いて駆け昇っていきましょう!

2023年12月

 ■R5-39 思わず拝んじゃう、初日の出! 
お正月と言えば、初詣などありますね。その中で初日の出は一年の始まりを告げるもので、縁起がいいと寒い中でも皆がこぞって見に出かけますね。その初日の出について紹介します。
 ■R5-38 お餅やミカンはカビを取ったら食べられる? 
これからの時季、お餅やミカンを食べる機会が多いですね。そのお餅やミカン、カビが生えてしまった!ということありませんか。「カビを取れば食べられる」という話も聞きますが、本当のところどうなんでしょうか。
 ■R5-37 冬が旬のブリ! ハマチとの違いって?? 
冬においしく栄養豊富な食材の一つのブリ。天然物は12月~2月にしか食べられません。一方、ハマチは関西でのブリの小さいころの呼び名ですが、関東でも名前をよく聞きますね。その理由などをご紹介します。
 ■R5-36 雪道ではスタックに注意! 
昨年一昨年と日本海側で車の大渋滞が起きました。立往生の原因は、タイヤが雪にはまり前にも後ろにも進めなくなる「スタック」です。予防方法や脱出方法は知っておきたいところですね。

2023年11月

 ■R5-35 牛乳と低脂肪乳の栄養はどう違うの? 
スーパーに行くといろいろな種類の牛乳が並んでいます。物価高なのでなるべく安い牛乳を、と思うと低脂肪乳が目につきました。低脂肪乳はどうして安いのでしょう。栄養はどうなのでしょうか?
 ■R5-34 ただ入れればいい訳じゃない?! 洗濯ネット 
洗濯ネットは、服同士がこすれて毛羽立ったり、型崩れしたりするのを防ぐので便利ですが大きさや形が色々あるので迷いますね。でも使い方はただ入れて洗えばいい訳ではないんですよ!
 ■R5-33 脱!共依存~親子関係を考える~ 
共依存とはお互いが精神的に強く結びつき、寄りかかりすぎることで、不健康な状態に陥ることをいいます。共依存は、親子関係や恋愛関係などどんな関係の人との間でも起こり得ます。
 ■R5-32 寝相が悪いと言われたことがありますか? 
私たちは普段寝ている間、ベッドに接している皮膚の血流が悪くなるため、無意識に体勢を変えていますが、寝返りが多く大きくなると「寝相が悪い」ということになります。

2023年10月

 ■R5-31 事業者による合理的配慮の提供が義務化します 
正当な理由なく障害を理由にサービスを拒否、制限することは、障害者差別解消法で禁止されており、行政機関等や事業者に対して合理的配慮を求めています。現在、事業者の合理的配慮の提供は努力義務ですが、法の改正により、来年4月1日からは行政機関と同様、義務になります。
 ■R5-30 柿食えば…体にいいの?悪いの? 
国鳥、国花があるように、国果があるって知っていましたか? 実は、日本の国果は柿です。江戸時代から次々と品種改良され、今や1000種類以上の柿があるそうですよ。
 ■R5-29 ねんきん定期便ってどこを見ればいいの? 
毎年、誕生月に「ねんきん定期便」が送られてきます。「これまでの年金加入期間」や「年金加入履歴」、50歳以上の方には「老齢年金の種類と見込み額」も確認できます。届いたら漏れや誤りがないか確認しましょう。
 ■R5-28 スマホ脳過労~脳が疲れていませんか? 
1日中スマホを離さず使っていると、脳が疲れてしまいます。睡眠をとって疲れが取れるうちはいいのですが、疲れがたまり「脳過労」の状態になると、さまざまな症状を引き起こします。
 ■R5-27 化粧を落とさずに寝てしまった、どうしよう! 
化粧は身だしなみなんて言いますが、疲れて帰ると化粧を落とさずに寝てしまいたい時ってありますよね。化粧を落とさないまま寝てしまう回数が多くなると、シミやたるみが目立つようになり、肌は老化してしまいます。

2023年9月

 ■R5-26 伊達政宗のかぶとの秘密・・・ 
「伊達者」とは、人目につく粋でおしゃれな身なりの男性のことを指しますが、この言葉は、伊達政宗の部隊の軍装の見事さに京の都の人々が歓声を上げたことからだと言われています。
 ■R5-25 知らないうちに傷がついちゃう飛び石 
高速道路を走行中に自転車が巻き上げた小石がガラスにあたり、ヒビが入ってしまうことがあります。ヒビが大きくなるとガラス交換が必要。小さいうちに透明のセロテープで応急処置をしましょう。
 ■R5-24 飼い始めたら最後まで責任を持って! 
2023年6月からアメリカザリガニやミシシッピアカミミガメ(ミドリガメ)が条件付特定外来種となり、売買などが禁止になりました。違反した場合、3年以下の懲役または300万円以下の罰金が科せられます。
 ■R5-23 仙台と言えば、やっぱり牛タン! 
9月10日は牛タンの日。牛タンと言えば仙台!と言えるくらい有名な仙台名物。炭火焼きした厚切りの牛タン、麦飯に青菜の浅漬け、みそ南蛮、テールスープが付く定食が定番のスタイル。仙台発祥の牛タンについて紹介します。

2023年8月

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2023年7月

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2023年6月

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